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哪一種飲水方式更健康更實惠

如今生活水平不斷提升，經(jīng)濟(jì)條件改善，對生活的要求也逐漸提高，飲水方式也開始多樣化。

那么我們?nèi)粘５娘嬎绞侥囊环N更健康更實惠呢? 一、白開水：經(jīng)濟(jì)但不一定健康白開水是最經(jīng)濟(jì)直接的飲水方式——將自來水煮沸后飲用即可。 但這并不是健康的飲水方式!把水煮沸只能消滅水中的部分細(xì)菌，水中的鐵銹灰塵、余氯及化學(xué)污染物都無法過濾，另外燒水壺也有可能成為污染源。

二、桶裝水：小心二次污染 桶裝水以純凈水為主，不含天然礦物質(zhì)。 二次污染影響水質(zhì)的因素有：反復(fù)回收利用的桶、飲水機(jī)內(nèi)部的清潔、常溫密閉空間中空氣中細(xì)菌的滋生等等。

三、瓶裝水：并非日常之選 很多重視生活品質(zhì)的人士在生活中偏愛瓶裝水。而普通的瓶裝純凈水則過濾掉了對人體有益的礦物質(zhì)元素，長期飲用并不有利于健康。

四、凈水器：更健康的飲水方式 凈水器在中國已逐漸成為新的趨勢，結(jié)合各種過濾技術(shù)和過濾材料，去除水中的各種有害物質(zhì)而保留有益物質(zhì)，保證不只是飲用水，煮飯煲湯之類的餐廚用水也健康安全。凈水器尤其是廚房凈水器，才是目前更健康的飲水方式。